GRAPEFRUITTAL A NARANCSBŐR ELLEN

Természetes szerekkel sokkal jobb eredményt tudunk elérni a narancsbőr elleni küzdelemben, mint a bolti méregdrága vegyszerekkel. Ráadásul ez az olajkeverék gyorsabban behatol a bőrbe, mint a divatos testápolók és krémek. A háromféle illóolaj kombinációja rendkívül hatásos a kellemetlen és csúnya cellulittal szemben.

A GRAPEFRIUT illóolaj nagy mennyiségben tartalmaz egy bromelain nevű gyulladásgátló enzimet, amely segít lebontani a narancsbőrt. A BORÓKA illóolaj köztudottan erős méregtelenítő és tisztító, a ROZMARING illóolaj pedig serkenti a vérkeringést, ezáltal az anyagcsere folyamatokat is.

HOZZÁVALÓK:

-          ½ csésze (1,25 dl) mandula olaj (esetleg jojoba vagy kávé olaj),

-          15 csepp grapefruit illóolaj,

-          15 csepp boróka illóolaj,

-          15 csepp rozmaring illóolaj.

ELKÉSZÍTÉS

A mandula olajat töltsük egy tiszta üvegbe, és egyesével csepegtessük bele az illóolajokat! Keverjük jól össze!

HASZNÁLAT

Tegyünk egy kis mennyiségű olajat a nedves bőrre, és körkörös mozdulatokkal masszírozzuk az érintett területet 1-2 percig. Az első 4 hétben naponta kétszer ismételjük meg!

TIPPEK, TRÜKKÖK

Egy héten egyszer 1 evőkanálnyi olajhoz keverjünk annyi darált kávét és cukrot, hogy kenhető masszát kapjunk, és ezzel dörzsöljük át a narancsbőrös területet! A kávéban található koffein vízhajtó hatású és eltávolítja a szövetekből a felesleges vizet, összehúzza és javítja a bőr megjelenését a problémás területen.

TERMÉSZETES NYÁRI VIRÁGOS PARFÜM HÁZILAG

Sokaknak a szintetikus illatok fejfájást és émelygést okoznak. a természetes illóolajokból készült parfümök egészen biztosan nem tartanak ki 24 órán keresztül, de jótékony hatásuk megkérdőjelezhetetlen. Ha ilyen szépen van csomagolva, akkor pedig ajándéknak is fantasztikus.

HOZZÁVALÓK:

-       roll on palack,

-       0,5 dl mandula olaj vagy jojoba olaj,

-       14 csepp ylang-ylang illóolaj,

-       14 csepp levendula illóolaj,

-       7 csepp geránium illóolaj,

-       7 csepp rózsa illóolaj.

-       szárított virágok tetszés szerint.

ELKÉSZÍTÉS

1.    Az olajat öntsük a roll on palackba!

2.    Az illóolajokat egyesével csepegtessük a palackba, és üvegpálcával keverjük el!

3.    Tegyük az üvegbe a szárított növényeket!

4.    Hagyjuk 1 hétig sötét helyen érlelődni!  

NAGYON ÜGYELNI KELL ARRA, HOGY A NÖVÉNYK JÓL KI LEGYENEK SZÁRÍTVA, KÜLÖNBEN AZ OLAJ MEGPENÉSZEDIK!!!

BŐRMEGÚJÍTÓ FEKETE SZEDRES TESTRADÍR

A testradír nagyon jó kis találmány, ráadásul egyszerűen elkészíthető, hatásos szerről van szó. A gyümölcsben lévő savak leoldják az elhalt hámsejteket, a bőr simábbá, rugalmasabbá válik. A kókuszolaj finom, hidratált réteget képez a bőrön, az illata pedig fantasztikus.

HOZZÁVALÓK:

-          50 gr szűz kókuszolaj,

-          60 gr cukor,

-          1-2 teáskanál összetört fekete szeder.

ELKÉSZÍTÉS

A kókuszolajat, a cukorral és a szederrel alaposan keverjük össze (mixerrel is lehet alacsony fokozaton), és töltsük egy tiszta tégelybe!

CITRUSOS, ZÖLDTEÁS FRISSÍTŐ FÜRDŐSÓ

Egy igazi frissítő, lazító fürdő nyáron is jól tud esni.Ráadásul olyan mutatós, hogy ajándéknak is tökéletes.

HOZZÁVALÓK:

-          1 csésze (2,5 dl) keserűsó,

-          1 evőkanál szálas zöldtea,

-          1-2 evőkanál apróra vágott és kiszárított bio citrus héj (narancs, citrom, lime)

-          20 csepp citrusos illóolaj (pl. citrom, narancs, mandarin grapefruit, lime, bergamott)

ELKÉSZÍTÉS

1.    A keserűsót keverjük össze a zöldteával és az apróra vágott citrusok héjával!

2.    Csepegtessük hozzá az illóolajat. Lehet többféle is!

3.    Tegyük jól záródó üvegbe, ogy az aromáját megőrizze!

HASZNÁLAT

Egy kis tüllzacskóba tegyünk 1-2 evőkanál fürdősót és tegyük bele a kád meleg vízbe! Hagyjuk felolvadni a sót és élvezzük a frissítő, aromás fürdőt!

TERMÉSZETES ROVARRIASZTÓ

A ma elterjedt rovarriasztó szerek számos méreganyagot tartalmaznak, amiktől nemcsak a rovarok menekülnek el, hanem a bőrön keresztül felszívódva vagy belélegezve az egészségünket is veszélyeztetik. A szúnyogok, legyek, kullancsok és egyéb rovarfélék érzik a bőrön keresztül kipárolgó illatokat és bizonyos szagokat kifejezetten taszítónak találnak. Az illóolajok között is számos olyat találunk, amelyek távol tartják a csípő, harapó kis szörnyetegeket.

MILYEN ROVAR ELLEN MILYEN OLAJOKAT/ILLÓOLAJAT HASZNÁLJUNK?

-          FAÉJ ILLÓOLAJ – szúnyog,

-          EUKALIPTUSZ ILLÓOLAJ – szúnyog, kullancs,

-          CITRONELLA ILLÓOLAJ – szúnyog, légy,

-          GERÁNIUM ILLÓOLAJ – kullancs, tetű,

-          BORSMENTA ILLÓOLAJ - pók,

-          ÉDESNARANCS ILLÓOLAJ – bolha,

-          NEEM OLAJ – szúnyog, bolha, légy,

-          RICINUS OLAJ – szúnyog.

ELKÉSZÍTÉS

1.   Egy 200 ml-es üveget töltsünk meg hordozó olajjal (olíva vagy napraforgó). Tehetünk hozzá 1 evőkanál hamamelisz vizet is, de ha fújni szeretnénk, akkor használhatunk csak hamamelisz vizet is.

2.   Adjunk hozzá 40 csepp illóolajat/olajat. Keverhetjük is az olajokat.

Hozzávetőleg 4 óra hosszán keresztül véd!

KÍMÉLETES LEVENDULÁS-ROZMARINGOS KRÉMDEZODOR (SZÓDABIKARBÓNA MENTES)

Sajnos az én bőröm érzékeny a szódabikarbónára, kipirosodik tőle és kellemetlen csípő érzést okoz. Az alábbi receptet azoknak ajánlom, akik hasonló gondokkal küzdenek. Ez a dezodor nem izzadás gátló, hiszen az izzadás a test természetes méregtelenítő folyamata (is), hanem a kellemetlen szagokat hivatott megszüntetni. A KÓKUSZOLAJ csodálatos antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, a SZEZÁMOLAJ ugyancsak antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatású. A SHEAVAJ magas vitamintartalmú, megnyugtatja és táplálja a bórt. A MÉHVIASZ nem tömíti el a pórusokat és segít a készítményt stabilizálni. A NYÍLGYÖKÉRPOR egyrészt sűrít, másrészt nedvszívó hatású. Az AGYAGOK képesek a mérgeket magukba szívni és nagyon kíméletesek a bőröz. A CINKOXID erős antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatású. Az E-VITAMIN erős antioxidáns, gyulladásgátló és bőrregeneráló. Az ILLÓOLAJAK ugyancsak antibakteriális hatásúak.

HOZZÁVALÓK:

-          30 gr szűz kókuszolaj,

-          20 gr finomítatlan sheavaj,

-          10 gr szezámolaj (esetleg mandula),

-          10 gr reszelt méhviasz,

-          10 gr nyílgyökérpor,

-          10 gr fehér agyag,

-          10 gr cinkoxid,

-          5 csepp E-vitamin,

-          15 csepp levendula illóolaj,

-          5 csepp rozmaring illóolaj.

ELKÉSZÍTÉS

1.   A méhviaszt és a kókuszolajat gőz fölött olvasszuk egybe!

2.   Óvatosan olvasszuk bele a sheavajat és tegyük hozzá a szezámolajat!

3.   Adjuk hozzá a nyílgyökérport, az agyagot és a cinkoxidot, és nagyon alaposan keverjük össze!

4.   Csepegtessük a keverékhez az illóolajokat és az E-vitamint!

5.   Töltsük tiszta tégelybe és hagyjuk teljesen kihűlni!

HOGYAN HELYETTESÍTHETJÜK AZ OLAJOKAT HIDEG ELJÁRÁSSAL KÉSZÜLŐ SZAPPANOKNÁL?

A szappanreceptek megalkotása egy szórakoztató és érdekes folyamat. Minden olaj más és más tulajdonságokkal bír. Az egyiknek a tisztító hatása kiemelkedő, egy másik finom, krémes habot ad, egy harmadik kitűnő bőrápoló jellegével tűnik ki. Attól függően, hogy hogyan választjuk ki az összetevő olajokat, alakíthatjuk szappanunk jellegét, domináns attribútumait. Az ideális szappan recept megalkotásáról ITT és ITT már volt szó. Most arról fogok írni, hogy adott esetben egy olajat milyen másik olajjal helyettesíthetünk.

A szappanok általában tartalmaznak kemény olajokat/zsírokat/vajakat és lágy, folyékony olajokat. A keményebb olajok első sorban a szappanok megfelelő szilárdságáért felelősek, a folyékony olajoknak első sorban a bőrápoló, bőrvédő hatást köszönhetjük.

ELSŐ LÉPÉS

Legelőször tehát azt vizsgáljuk, hogy az eredeti recepthez képest a kemény vagy a folyékony olajokat akarjuk-e helyettesíteni. Itt az ökölszabály az, hogy a kemény olajokat kemény olajjal, a folyékonyakat folyékonyakkal célszerű felcserélni.

MÁSODIK LÉPÉS

Ahhoz, hogy az eredeti recept alapján a szappan meghatározó tulajdonságait megtartsuk (esetleg módosítsuk – csak haladóknak!!!), ismernünk kell a különböző olajok zsírsav összetételét, amelyek meghatározzák az olajok alapvető tulajdonságait és viselkedésüket. (A blogon már jó néhány olaj profilja olvasható!) Tehát itt a legfontosabb, hogy a helyettesítésnél a kiválasztott olaj milyen tulajdonságokat ad a szappannak illetve hogyan viselkedik kölcsönhatásban a többi olajjal.

Az alábbi lista segítséget nyújt ahhoz, hogy milyen olajat mivel tudunk helyettesíteni, de arra mindig fordítsunk figyelmet, hogy bár egy olajat a tulajdonságai alapján lecserélhetünk egy másik olajjal, nem biztos, hogy ugyanazt a mennyiséget kell vagy szabad használnunk. Ilyenkor nélkülözhetetlen a LÚG KALKULÁTOR!!! Minden esetben KÖTELEZŐ LEFUTTATNI RAJTA AZ ÚJ VAGY MÓDOSÍTOTT RECEPTET!!!

Avokádó olaj – mandula olaj.

Avokádó vaj – sheavaj, mangóvaj.

Bokormogyoró – szőlőmag olaj, sárgabarackmag olaj, kenderolaj.

Chia mag olaj – mandula olaj, avokádó olaj.

Fehér tajtékvirág olaj – jojoba olaj.

Földimogyoró olaj – repceolaj, olívaolaj.

Jojoba olaj – fehér tajtékvirág olaj.

Kakaóvaj – méhviasz, sheavaj, pálmamag olaj.

Kávévaj – avokádó vaj, sheavaj.

Kendermag olaj – avokádó olaj, bokormogyoró olaj.

Kókuszolaj – marhafaggyú, pálmamag olaj.

Mandula olaj – sárgabarackmag olaj, avokádó olaj, chia mag olaj.

Mangóvaj – sheavaj, avokádó vaj.

Napraforgó olaj – repceolaj, olívaolaj, pórsáfrány olaj.

Olívaolaj – repceolaj, rizskorpa olaj, napraforgó olaj.

Pálmaolaj – marhafaggyú, pálmamag olaj.

Pálmamag olaj – pálmaolaj, kókuszolaj.

Pórsáfrány olaj – repceolaj, napraforgó olaj.

Repceolaj – olívaolaj, rizskorpa olaj.

Ricinus – nem helyettesíthető!

Rizskorpa olaj – olívaolaj, repceolaj.

Sárgabarackmag olaj – mandula olaj, bokormogyoró olaj.

Sheavaj – avokádó vaj, mangóvaj.

Szőlőmag olaj – olívaolaj, bokormogyoró olaj.

Tamanu olaj – neem olaj, tökmag olaj.

KÁVÉS-MANDULÁS FRISSÍTŐ ARCKRÉM A SÖTÉT KARIKÁK ÉS DUZZADT SZEM ELLEN

Ez a krém élénkíti a vérkeringést, és ezáltal frissíti és kisimítja az arcbőrt. A kávéban található antioxidánsok segítik a szem alatti sötét karikák és duzzanatok eltüntetését.

HOZZÁVALÓK:

-          1 evőkanál kávéolaj,

-          1 teáskanál argán olaj,

-          1 teáskanál mandula olaj,

-          1 teáskanál jojoba olaj,

-          1 teáskanál csipkebogyó olaj,

-          4 teáskanál finomítatlan sheavaj,

-          2 teáskanál kakaóvaj,

-          5 csepp E-vitamin,

-          5 csepp tetszőleges illóolaj (opcionális).

ELKÉSZÍTÉS

1.    Finoman gőz fölött olvasszuk fel a sheavajat és a kakaóvajat!

2.    Ha kicsit hűlt, adjuk hozzá a folyékony olajokat!

3.    Tegyük a keveréket 15-20 percre a hűtőbe!

4.    Ha már a teteén van egy vastagabb bőrös réteg, mixerrel keverjük habosra!

5.    Adjuk hozzá az E-vitamint és az illóolajat!

LÁGY RADÍROS ARCLEMOSÓ MANDULA OLAJJAL

Egy kímélő, géles állagú arclemosó mindennapos használatra. Csupán 5 összetevőre és 10 percre van szükségünk.

HOZZÁVALÓK:

-          50 gr háziszappan,

-          1és ½  evőkanál szűz kókuszolaj,

-          ½ evőkanál mandula olaj,

-          ½-1 evőkanál egész mák,

-          125 ml desztillált víz,

-          6 csepp édesnarancs illóolaj (opcionális).

ELKÉSZÍTÉS

1.   A szappant lereszeljük.

2.   A lereszelt szappant a desztillált vízzel addig melegítjük, ameddig teljesen fel nem olvad.

3.   Levesszük a keveréket a gázról és beleolvasztjuk a kókusz olajat, majd hozzákeverjük a mandula olajat is.

4.   Keverjük bele a mákot!

5.   Ha langyosra hűlt, hozzáadjuk az illóolajat.

6.   Tiszta tégelybe töltjük.

Egy géles, sűrű, krémszerű masszát fogunk kapni, vízzel érintkezve azonban jól habzik és nagyszerűen tisztít és hidratál.

CSAK AKKOR HASZNÁLJUK, HA MÁR TELJESEN KIHŰLT!

100 % TERMÉSZETES NAPTEJ MÉSZVÍZZEL AZ EGÉSZ CSALÁDNAK

Az utóbbi években az egész világon jelentős mértékben megnövekedett a bőrrákos betegségek száma, amit a legtöbben a napsugárzással hoznak összefüggésbe. Azonban sokkal inkább arról van szó, hogy a napvédő készítményekben alkalmazott szintetikus vegyi anyagok, amelyek kémiai úton szűrik meg az UV sugarakat, pont az UV sugárzás hatására a bőrön veszélyes és ártalmas anyagokká alakulnak át. A 4-Methyl-Benzylidencamphor (4-MBC vagy MBC), az Octyl-Methoxycinnamate (OMC), a Homomenthyl-salicylat (HMS), az Octyl-Dimethyl-Para-Amino-Benzoic-Acid (OD-PABA), a Benzophenone 1-2-3 vagy a 3-Benzyllidencamphor sajnos ma már a samponokban, tusfürdőkben és a testápolókban is megtalálható és sokkal inkább a készítményt védik a fény okozta minőségromlástól, mint az emberek egészségét. A bolti készítmények a veszélyes kémiai fényvédőkön kívül a legtöbb esetben tartalmaznak még a pórusokat eltömítő szintetikus olajokat, parabén származékokat, valamint szintetikus illat- és színanyagokat. Remélem sikerült mindenki kedvét szegnem, hogy ezen túl hasonló termékeket kenjen magára. És most jöjjön a megoldás!

A mészvíz egyik legelterjedtebb felhasználási módja a napvédő készítmények előállítása. Több recept is „forgalomban van”, tavaly az itt leírt változatot készítettem el, és jelentem, hogy extrém körülmények között lett tesztelve és nagyszerűen bevált.

Tavaly már részletesen írtam a biztonságos fényvédelemről és a TERMÉSZETES FÉNYVÉDŐ FAKTORRAL RENDELKEZŐ OLAJOKRÓL ITT, valamint ITT a fizikai fényvédők, mint a cinkoxid és a titándioxid adagolásáról, vagyis hogy hogyan tudjuk elérni a MEGFELELŐ FAKTORSZÁMOT.

HOZZÁVALÓK:

-          50 ml szűz kókuszolaj,

-          50 ml avokádó olaj,

-          2 evőkanál dióolaj,

-          2 evőkanál vörös málnamag olaj,

-          50 ml kakaóvaj, (ha valaki nem szereti, akkor lehet sheavaj, vagy több kókusz),

-          15 csepp tömjén illóolaj (opcionális),

-          vagy 15 csepp szantál illóolaj (opcionális),

-          vagy 15 csepp mirha illóolaj (opcionális),

-          100 ml mészvíz,

-          2 evőkanál aloe vera gél (opcionális),

-          1-2 csapott evőkanál cinkoxid (opcionális),

-          1-2 csapott evőkanál titándioxid (opcionális).

ELKÉSZÍTÉS

1.    A kókuszolajat, a kakaóvajjal és az avokádó olajjal gőz fölött olvasszuk egybe!

2.    Ha kicsit lehűlt, keverjük hozzá a dióolajat és a málnamag olajat!

3.    A mészvizet az aloe vera olajjal langyosítsuk meg!

4.    A mészvizes keverékbe (ha szükséges) keverjük bele a cinkoxidot és a titándioxidot!

5.    A meszes keverékhez adjuk hozzá az olajos keveréket!

6.    Csepegtessük bele az illóolajokat!

HASZNÁLAT ELŐTT FELRÁZANDÓ!

Hűtőszekrényben 3-4 hónapi eláll.

BIZTONSÁGOS ILLÓOLAJOK NAPVÉDŐ KÉSZÍTMÉNYEKBE

A fent leírt illóolajok helyett természetesen más illókat is tetszés szerint felhasználhatunk. A citrus féléktől mindenképpen óvakodjunk, ezek minden esetben fényérzékennyé teszik a bőrt. A biztonságosan használható illóolajak a következők: levendula, rózsafa, menta, szantál, tömjén, mirha, vetiver, verbéna, rózsa, jázmin.

TIPPEK, TRÜKKÖK

Ha cinkoxidot és titándioxidot keverünk a naptejbe, tehetünk hozzá 1-2 teáskanál kakaóport vagy olvaszthatunk bele 1-2 kockányi jó minőségű csokoládét, hogy ne képezzen egy fehér színű bevonatot a bőrön!

FINOM BABAPOPSI KENŐCS MÉSZVÍZZEL

Az újszülöttek és a kisgyermekek bőre még nagyon vékony és sérülékeny, fogékonyabb a fertőzésekre. Egyáltalán nem mindegy, hogy szemünk fénye milyen védelmet kap.

Ez a krém amellett, hogy  egyszerű elkészíteni, nagyon jól védi az érzékeny bababőrt, különösen a kipirosodott, pelenkával fedett bőrt. Sok „gyári” készítménnyel szemben semmilyen káros anyagot nem tartalmaz. Véd a pelenka kiütéstől, a gyulladástól, a kiszáradástól, kisebesedéstől.

HOZZÁVALÓK:

-          50 ml extra szűz olíva olaj,

-          50 ml mészvíz,

-          5 gr méhviasz.

ELKÉSZÍTÉS:

1.    Az olíva olajat a méhviasszal együtt gőz fölött a viasz olvadásáig melegítjük.

2.    Melegítsük fel a mészvizet is!

3.    Mixerrel összekeverjük a zsírfázist a mészvízzel.

4.    Tiszta tégelybe töltjük.

Tartósítószer nélkül 3 hónapig eltartható!