RELAXÁLJ ÉS SPÓROLJ! - ÉLMÉNYFÜRDŐ OTTHON!

CITROMOS-LEVENDULÁS FÜRDŐBOMBA

Ugye jól hangzik? Érdemes a fürdő rutinunkat néha feldobni egy-egy  aromaterápiás lazulással. Ehhez nem is kell más, mint egy illatos fürdőbomba, esetleg egy pohár finom bor és egy jó könyv. Ha otthon készítjük el a fürdőbombákat akkor teljesen biztosak lehetünk abban, hogy csakis olyan összetevők kerülnek bele, amik az egészségünket szolgálják.  Az aromaterápiás fürdőbombák segítenek ellazulni, nyugtatnak, ápolják a bőrünket és a választott illóolajoknak megfelelően akár gyógyírként is szolgálhatnak fizikai tünetek, lelki eredetű traumák esetén. A valódi illóolajok holisztikus módon hozzák egyensúlyba a fizikai, lelki és mentális részünket, vagyis segítenek a testünket, az érzelmeinket és a gondolatainkat összhangba hozni.

LEVENDULA ILLÓOLAJ

Nyugtatja az elmét. Támogatja az embert, hogy kiengedje a  feszültséget, ami a visszafojtott érzelmekből fakad. Segít, ha védtelennek érezzük magunkat és szorongunk. Megkönnyíti, hogy  kapcsolatba lépjünk  a belső hangunkkal. Érzelmi őszinteségre ösztönöz. Elősegíti, hogy  ráleljünk a lelkünkben az békére, az elfogadásra és a szeretetre.

CITROM ILLÓOLAJ

Segíti a koncentrációt és figyelmünk összpontosítását. Kitisztítja a gondolatainkat, eloszlatja a zavart. Visszaadja a mentális frissességet és rugalmasságot. Az esszencia megtisztítja az önítélkezést, miszerint „nem vagyok elég jó”, „ezt én úgysem tudom”, „kevés vagyok”. Lenyugtatja a félelmeket, visszaadja az önbizalmat. A lelket feltölti energiával, magabiztossággal és éberséggel.

Ugye szuper kombináció? Próbáljátok ki! Nagyon fontos azonban, hogy aromaterápiás célra csakis 100%-os tisztaságú illóolajokat alkalmazzatok. Az illatolajok erre teljes mértékben alkalmatlanok.

HOZZÁVALÓK:

• 200 gr szódabikarbóna,
• 100 gr citromsav,
• 50gr kukoricakeményítő,
• 50 gr Epsom-só,
• 4 evőkanál kókuszolaj,
• kevés lila ásványi pigment (opcionális),
• kevés sárga ásványi pigment (opcionális),
• 25 csepp levendula illóolaj,
• 25 csepp citrom illóolaj,
• desztillált víz egy spriccelős flakonban.

ELKÉSZÍTÉS:

1. A száraz hozzávalókat összekeverjük egy tálban.
2. Hozzáadjuk a keverékhez a felolvasztott kókuszolajat.
3. Osszuk ketté a keveréket és az egyik felébe keverjünk a lila ásványi pigmentből és adjuk hozzá a levendula illóolajat. A másik felébe pedig tegyünk sárga pigmentet és adjuk hozzá a citrom illóolajat.
4. Most mindkét részhez permetezzünk egy kevés desztillált vizet, éppen annyit, hogyha a tenyerünkben összenyomjuk a keveréket, akkor az összetapadjon. (Nem szabad túlvizezni, mert elkezd pezsegni!!!!)
5. Most a keveréket rétegezzünk a formákba és ha bátrak vagyunk rögtön ki is vehetjük a kész bombákat,ha nem akarunk kockáztatni,  akkor hagyjuk a formában állni őket  és egy kicsit és később vegyük ki. Akár a fagyasztóba is berakhatjuk!!!
6. Az elkészült fürdőbombákat száraz helyen a levegőtől elzárta tároljuk.